Gymnastik Männer 50 -/+

Übungsleiterin

Petra Morawczik
Sportlehrerin
✆ 07631 – 937455

Die Abteilung Männer 50 -/+ hat noch jede Menge Plätze frei und freut sich über jeden Neuzugang

Was wir machen

Zu Beginn der Stunde steht die Erwärmung: mit Rennen Laufen oder gehen -so wie jeder kann- geht’s los.
Wir arbeiten viel mit dem Ball, aber auch andere Geräte werden benutzt.
Danach kommt die Gymnastik: Schulterbereich, Rücken- und Bauchmuskeln werden aktiviert.
Im Anschluss spielen wir noch eine halbe Stunde Badminton.

Zeit / Ort

Jeden Montag, von 18:45 – 20:00, Sporthalle und Außenanlage, abhängig von dem was wir machen.

Bilder