Übungsleiterin
| Petra Morawczik Sportlehrerin ✆ 07631 – 937455 |
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Die Abteilung Männer 50 -/+ hat noch jede Menge Plätze frei und freut sich über jeden Neuzugang
Was wir machen
Zu Beginn der Stunde steht die Erwärmung: mit Rennen Laufen oder Gehen -so wie jeder kann- geht’s los.
Wir arbeiten viel mit dem Ball, aber auch andere Geräte werden benutzt.
Danach kommt die Gymnastik: Schulterbereich, Rücken- und Bauchmuskeln werden aktiviert.
Im Anschluss spielen wir noch eine halbe Stunde Badminton.
Zeit / Ort
Jeden Montag, von 18:45 – 20:00, Sporthalle und Außenanlage, abhängig von dem was wir machen.
Bilder
