Faszientraining | Rücken-Fit

Übungsleiterin

Tina Ewert
✆ 0163-9048665
tina.ewert@web.de

Was wir machen

Faszientraining ist ein ganzheitliches Training, dass ein Kraft – Ausdauer – oder Schnelligkeitstraining ergänzt.
Es wirkt sich durch seine regenerativen Trainingseinheiten (Dehnungen und Mobilisierung) gesunheitsfördernd auf die Faszien und somit auf den gesamten Organismus aus.

Ziel jeder Trainingseinheit ist:

  • Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen
  • Körperstrukturen optimieren
  • Beweglichkeit fördern
  • Gewebe straffen
  • Wohlbefinden steigern

Zeit / Ort

Winzerhalle Seefelden, Dienstag, 18:00 – 19:00 ab 8.5.2019.

Anmeldung

Direkt bei der Übungsleiterin